SajianSedap.com - Serai dan lengkuas jadi bumbu dapur yang membuat masakan kita semakin lezat.
Masing-masing kedua bahan ini akan memberikan aroma dan rasa khas pada masakan kita.
Tak hanya itu, manfaat dari lengkuas dan serai pun sudah tak diragukan lagi untuk tubuh.
Tapi, sudah coba belum menggabungkan kedua rempah ini untuk diminum?
Ya, ternyata kita bisa mencoba buat air rebusan serai dan lengkuas yang baik untuk tubuh, nih!
Minum air rebusan serai dan lengkuas setiap pagi bahkan bisa membawa perubahan yang WOW banget untuk tubuh.
Berani coba?
Maka dari itu, yuk simak beberapa manfaat rutih minum air rebusan atau teh lengkuas geprek dan serai berikut ini.
Efek Minum Air Rebusan Serai dan Lengkuas
Diketahui bahwa kombinasi antara lengkuas dan serai ini bagus digunakan setelah kita berolahraga, nih!
Pasalnya, minum air rebusan lengkuas campur serai disebut bisa atasi kram pada otot setelah olahraga.
Kok bisa, ya?