Apa itu?
Diketahui bahwa kandungan saponin inilah yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.
Selain itu, tumbuhan mirip daun pandan ini juga memiliki flavonoid, tanin, dan juga polifenol.
Semua kandungan ini berperan dalam mengontrol kadar kolesterol.
Jika dikonsumsi daun suji tidak membuat kamu merasa mual, karena daun suji memiliki aroma yang begitu khas.
Cuma modal minum air rebusan daun suji bisa bantu jaga kolestrol
Maka tak heran, jika daun suji kerap juga dijadikan bahan tambahan untuk membuat kolak dan juga cendol.
Untuk bisa merasakan manfaatnya, kamu bisa membuat olahan daun suji di rumah dengan mudah, nih.
Cara Membuat Ramuan Daun Suji
- Pertama, siapkan 4 sampai 5 lembar daun suji.
- Cuci daun suji hingga bersih dengan air mengalir.
- Kemudian, rebus daun suji bersama dengan dua gelas air.