Makanan kaya kalium seperti kentang dan brokoli membalikkan proses ini untuk membantu mendorong air keluar dari tubuh.
Karena respons ini, kentang diketahui menyerap air berlebih dan membantu meredakan keringat.
Cukup gosokkan irisan kentang di ketiak Anda selama beberapa menit setiap hari untuk merasakan efek pengeringan ini.
4. Lemon
Asam dalam lemon menjadikannya kandidat yang sempurna untuk mengurangi keringat berlebih secara alami.
Anda bisa mengoleskan setengah lemon pada ketiak Anda (sambil memeras sedikit untuk mengekstrak cairannya) atau mencampur sedikit jus lemon dengan soda kue dan mengoleskannya dengan kapas.
Cobalah untuk membiarkan jus lemon selama setidaknya 30 menit, dan bilas sampai bersih.