Diet Semangka selama 3 Hari
Jika Anda tertarik, semangka bisa menurunkan berat badan hanya dalam 3 hari lho.
Dikutip dari doktersehat, Anda bisa melakukannya dengan cara ini.
1. Makan buah semangka hanya untuk 3 hari pertama.
2. Hindari semua makanan padat ya.
3. Anda hanya boleh makan semangka saja.
4. Jaga jumlah asupan air putih yang Anda minum tiap harinya.
5. Untuk menurunkan 4,5 kg berat badan, Anda bisa mengonsumsi 450 gram semangka.
Kalau Anda sudah melewatinya, Anda bisa melanjutkan dengan diet lainnya.