SajianSedap.com - Banyak orang yang jarang merendam kaki.
Padahal rendam kaki, khususnya malam hari sebelum tidur banyak manfaatnya, loh.
Apalagi kalau kita coba merendam kaki dengan air garam.
Ya, selain untuk pemberi rasa, ternyata garam juga baik untuk kesehatan kita, loh!
Diketahui bahwa terapi merendam kaki dengan menggunakan air hangat merupakan salah satu teknik yang dikenal dengan istilah hidroterapi.
Hidroterapi sendiri dibagi menjadi tiga jenis, yaitu dengan mandi, mengompres, dan merendam kaki dengan air hangat.
Teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani.
Namun, akhir-akhir ini larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat.
Lantas, apakah merendam kaki dengan air garam baik bagi kesehatan?
Manfaat Rendam Kaki dengan Air Garam
1. Redakan infeksi pada kaki
Melansir dari Kompas.com, adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Tak hanya itu, pada mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.