SajianSedap.com - Diabetes adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin yang mencukupi.
Diabetes juga terjadi saat tubuh tidak dapat menggunakan jumlah insulin yang ada secara efektif.
Diabetes bisa mendatangkan komplikasi kerusakan organ-organ dalam tubuh kita, seperti kerusakan saraf, ginjal, dan jantung.
Sehingga pengidap diabetes penting untuk selalu mengontrol kadar gula darah mereka.
Beberapa cara mengontrol kadar gula darah dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan makanan, mengecek kadar gula darah secara rutin, mengonsumsi obat-obatan, dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan.
Meski obat-obatan memang cukup membantu, ini mungkin bisa menyebabkan efek samping pada tubuh.
Jadi Anda mungkin dapat mempertimbangkan mencoba cara alami yang tidak menyebabkan ketergantungan dan efek samping.
Untuk hal itu, Anda bisa memanfaatkan bahan alami yang sudah terbukti baik untuk mengontrol kadar gula darah.
Salah satu bahan alami ini adalah sayur hijau yang bahkan sering Anda konsumsi. Yuk simak apa itu!
Cara Alami Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Berikut ini cara menurunkan kadar gula darah tinggi pada pengidap diabetes secara alami.
Anda bisa memanfaatkan pare yang terkenal kaya akan gizi dan manfaat baik untuk kesehatan.