SajianSedap.com - Makan tak lengkap tanpa nasi.
Ditambah lagi kalau lauknya tempe sudah pasti langsung ingin segera makan.
Tempe sendiri jadi salah satu santapan favorit di warung makan.
Salah satu olahan yang disuka adalah tempe goreng.
Hanya saja, makan nasi dengan tempe goreng identik dengan orang miskin atau tidak mampu.
Padahal kombinasi ini justru bikin seisi rumah rasakan 5 hal positif ini.
Manfaat Makan Nasi dan Tempe
Berikut 5 hal yang akan dirasakan tubuh jika rajin makan nasi dengan tempe.
1. Protein
Kandungan protein tempe mendekati protein daging dan telur.
Protein tempe juga tergolong protein sederhana, jadi mudah sekali diserap oleh tubuh.
Kandungan lisin dan metionin pada tempe dan nasi saling melengkapi.
Jadi, makan tempe dan nasi cukup untuk memenuhi kebutuhan protein harian kita.
Baca Juga: 3 Ciri-ciri Tempe yang Dilarang untuk Dibeli, No. 1 Sering Dianggap Paling Bagus Kualitasnya