Lantas bagaimana dengan gejala overdosis kafein sendiri?
Beberapa gejala kelebihan kafein mungkin tidak segera disadari sebagai overdosis kafein.
Dilansir dari Healthline, gejala overdosis kafein yang umum dialami adalah pusing, diare, rasa haus yang meningkat, insomnia, sakit kepala, demam, sifat lekas marah
Gejala lain yang lebih parah dapat muncul dan membutuhkan perawatan medis segera.
Adapun gejala kelebihan kafein adalah sulit bernapas, muntah, halusinasi, kebingungan, sakit dada, detak jantung tidak teratur dan cepat, gerakan otot yang tidak terkendali dan kejang.
Bayi juga bisa mengalami overdosis kafein.
Ini bisa terjadi ketika ASI mengandung kafein dalam jumlah berlebihan.
Beberapa gejala ringan yang mungkin dialami adalah mual dan otot yang terus-menerus tegang kemudian rileks.
Tanda-tanda lebih kafein yang lebih serius dapat menyertai gejala-gejala ini, termasuk muntah, pernapasan cepat, dan syok.
Jika mengalami gejala-gejala tersebut, baik orang dewasa maupun anak-anak, segera cari bantuan dokter untuk diagnosis dan pengobatan.