SajianSedap.com - Ibu di rumah pasti memasak nasi hampir setiap hari bukan?
Nasi ini diperoleh dari beras yang dimasak dengan cara dikukus. Nah, beras ini sebelum dimasak tentunya harus dicuci atau dibersihkan dulu.
Air dari cucian beras tadi selama ini mungkin ibu langsung buang ke bak cuci piring atau got bukan?
Padahal sebenarnya ibu di rumah bisa memanfaatkan air cucian beras untuk merawat rambut.
Air cucian beras ternyata terbukti dapat menyehatkan dan membuat indah rambut.
Kandungan beras yang larut dalam air cucian beras ini bermanfaat luar biasa untuk perawatan rambut.
Tentu sayang sekali hanya dengan bermodal bahan alami yang bahkan sering dianggap limbah, Anda bisa mendapatkan rambut indah menawan yang banyak menjadi idaman.
Lantas seperti apa cara menggunakannya pada rambut? Simak berikut ini.
Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan dan Keindahan Rambut
Seperti melansir dari PARAPUAN, air beras sudah digunakan berabad-abad lalu untuk tujuan kecantikan.
Seperti oleh perempuan Jepang di era 794 hingga 1185 M yang menggunakan air beras untuk merawat rambut sepanjang lantai agar tetap kuat.
Sedangkan di Cina, perempuan Yao terkenal memiliki rambut yang panjangnya rata-rata nyaris dua meter.
Mereka membersihkan rambutnya dengan air beras untuk memperkuat rambut sekaligus menjaga warna alaminya lebih tahan lama.
Bahkan, perempuan Yao punya warna yang kuat dan tidak beruban sampai usia 80 tahun.
Tak heran jika perempuan dari zaman lampau sudah menggunakan air beras untuk merawat rambut mereka, karena di dalamnya mengandung banyak vitamin dan mineral.
Adapun di dalam beras terdapat kandungan asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral hingga antioksidan.
Sementara itu, penggunaan air beras yang rutin untuk merawat rambut dipercaya punya banyak manfaat.
Mulai dari membuat rambut lebih halus, meningkatkan kilaunya, membuat rambut lebih kuat, membantu rambut tumbuh panjang hingga mencegah rambut kusut.
Seiring popularitas penggunaan air beras untuk merawat rambut kian meningkat modern kini, ada bukti lain yang menunjukkan manfaat dari bahan alami ini.
Sebuah makalah medis pada tahun 2010 yang dilakukan oleh peneliti asal Jepang mencatat bahwa air beras dapat mengurangi gesekan permukaan dan meningkatkan elastisitas rambut.
Cara Menggunakan Air Beras untuk Rambut
Ada beberapa cara dalam menggunakan air beras untuk merawat rambutmu.
Metode pertama adalah seperti halnya mencuci beras ketika akan memasak nasi. Bersihkan terlebih dahulu beras, lalu tempatkan dengan 2-3 gelas air dalam satu wadah.
Biarkan air meresap ke dalam beras selama kurang lebih 30 menit.
Setelahnya, saring air beras ke dalam mangkuk bersih untuk segera digunakan merawat rambutmu saat mandi.
Metode kedua adalah dengan cara fermentasi, karena beberapa klaim menyebutkan bahwa air beras yang difermentasi memiliki jumlah antioksidan yang lebih tinggi daripada air beras biasa. Antioksidan ini dapat memerangi kerusakan sel rambut.
Untuk memfermentasi air beras, Anda perlu merendam beras dalam air terlebih dahulu.
Namun, alih-alih disaring dalam waktu 30 menit, diamkan saja air beras pada suhu kamar hingga dua hari, agar berfermentasi.
Kemudian saring air beras ke dalam mangkuk bersih sebelum digunakan. Metode ketiga adalah dengan membuat air beras dengan cara direbus.
Tutup cangkir beras dengan dua kali lipat air yang biasanya digunakan untuk memasak.
Masak beras dalam air mendidih dan saring air beras ke dalam mangkuk bersih sebelum digunakan.
Setelah air beras disiapkan dengan salah satu dari ketiga metode tersebut, Anda bisa menggunakannya di rambut dengan cara tertentu.
Pertama, cuci rambutmu dengan sampo dan bilas sampai bersih dengan air biasa. Kemudian tuangkan air beras ke rambut dan pijat agar meresap ke dalam pori-pori.
Biarkan air beras tersebut menempel di rambut dan kulit kepala selama 20 menit. Terakhir bilas rambut secara menyeluruh menggunakan air hangat.
Air beras ini juga dapat kamu gunakan untuk menggantikan kondisioner.
Perhatikan air yang digunakan untuk keramas!
Air yang digunakan untuk keramas akan mempengaruhi kesehatan rambut.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli dari PSG Institute of Medical Sciences and Research dan terbit di International Journal of Dermatology pada tahun 2016 menunjukkan bahwa menggunakan air yang mengandung terlalu banyak kapur bisa membuat rambut rusak.
Air yang terlalu banyak mengandung kapur akan membuat rambut lebih kering dan membuatnya cepat rontok.
Selain itu, disarankan juga untuk menggunakan air dingin atau air hangat ketika mencuci rambut karena air yang terlalu panas bisa membuat rambut kering dan mudah patah.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tak Hanya Bagus untuk Kulit, Ini Manfaat Air Beras untuk Rambut Kuat