SajianSedap.com - Daun sirih identik dengan nenek-nenek atau orang tua.
Maka tak heran jika anak muda begitu menjauhi tanaman ini.
Kalau pun ada, itu hanya sebagai tanaman penghias kebun.
Karena sejak kecil, kita kerap mengamati nenek di rumah yang asih mengunyah sirih atau biasa kita sebut nyirih.
Padahal itu bukan kegiatan biasa, tapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan gigi.
Tapi manfaat daun sirih bukan sampai disitu saja.
Daun sirih sarat dengan nutrisi dan sangat baik untuk Anda.
Dalam 100 gram daun sirih, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.
Nah dengan kandungannya tersebut, daun sirih bisa Anda manfaatkan untuk kesehatan salah satunya digunakan untuk mandi.
Jika Anda kerap mandi dengan air biasa, maka coba mandi dengan air daun sirih.
Rupanya mandi dengan air daun sirih bisa mengatasi beberapa masalah yang terjadi di kulit.
KOMENTAR