Kabar Baik! Supaya Kesehatan Mata Tak Terganggu, Mending Ikuti 6 Tips Bermain Ponsel yang Aman ini, Catat Ya!

By Ulfa, Jumat, 29 September 2023 | 18:10 WIB
Tips aman bermain handphone agar tak ganggu kesehatan mata (Dean Moriarty / Pixabay)

SajianSedap.com - Dari bangun sampa tidur lagi, ponsel tak pernah lepas dari tangan.

Beberapa orang bahkan membawa ponsel atau handphonenya ke kamar mandi.

Banyak orang yang sudah kecanduan bermain handphone ini, termasuk para anak-anak.

Padahal intensitas dan lamanya mata menatap layar ponsel akan berpengaruh terhadap kesehatan mata, nih.

Coba deh ngaku, apakah kesehatan mata mu sudah mulai menurun karena sering bermain ponsel?

Melansir dari Kompas.com, Staf Divisi Pediatri Oftalmologi Departemen IK Mata FKUI-RSCM, dr. Julie Dewi Barliana, SpM(K), M. Biomed, mengatakan, layar ponsel dapat menyebabkan mata terasa kering, panas, berair, bahkan katarak.

Julie menjelaskan, ponsel bekerja menggunakan gelombang elektromagnetik yang menimbulkan radiasi di sekitar kepala terutama mata.

Efek panas dari gelombang tersebut dapat menimbulkan akibat buruk pada mata, terlebih untuk penggunaan yang berlebihan.

Namun tenang, agar kesehatan mata tak terganggu, mending coba 6 tips aman bermain hp berikut ini, yuk!

6 Tips Aman Bemain Ponsel Agar Mata Terganggu

Meneurut Julie, ada enam tips aman menggunakan ponsel untuk kesehatan mata berikut ini.

Rugi kalau gak tahu!

Baca Juga: Langsung Ucap Alhamdulillah, Ini Cara Ampuh Membuat Baterai Ponsel Cepat Penuh, Kuncinya Cuma Ubah Opsi ini di Pengaturan