SajianSedap.com - Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan serai.
Serai sering digunakan sebagai tambahan dalam berbagai masakan.
Menambahkan serai akan membuat masakan kita jadi lezat dan wanginya harum.
Tapi bukan sekedar bumbu dapur, manfaat serai untuk tubuh juga gak main-main, loh.
Manfaatnya ini bisa kita dapatkan dengan minum air rebusan serai.
Khasiat dari air rebusan atau teh serai ini makin caspleng kalau diminum sebelum tidur.
Lantas, apa saja sih manfaatnya? Simak berikut ini.
Manfaat Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur
Teh serai ini merupakan tips kesehatan dari dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air serai sebelum tidur.
Diketahui bahwa ada banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan dari serai untuk kesehatan.
Anda bisa mengolah serai dengan cara merebusnya lalu konsumsi air serai sebelum tidur.
Baca Juga: Tanpa Asap, Begini Cara Membuat Obat Nyamuk Alami, Cukup Pakai 3 Bahan Saja