SajianSedap.com - Kanker kelenjar getah bening merupakan salah satu penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja.
Sel kanker sendiri secara umum memang ada di dalam tubuh.
Tumbuh atau berkembangnya tergantung dari gaya hidup dan pola makan.
Pun juga bisa disebabkan karena warisan genetik.
Membahas soal kanker kelenjar getah bening, penyakit satu ini memang sempat menyerang beberapa artis.
Salah satu yang cukup menyita perhatian adalah Olga Syahputra.
Olga Syahputra sempet berjuang cukup lama dalam pengobatan kankernya ini.
Makanan Penyebab Kanker Kelenjar Getah Bening
Ia bahkan berobat di Singapura demi mendapatkan kesembuhan.
Namun takdir berkata lain dan Olga Syahputra akhirnya meninggal dunia di Singapura.
Duka mendalam pun melanda dunia hiburan.
Apalagi Olga termasuk artis yang mengisi banyak acara kala itu.
Kanker kelenjar getah bening sendiri memiliki beberapa penyebab, salah satunya konsumsi makanan yang tidka sehat.
Setidaknya ada 5 makanan penyebab kanker kelenjar getah bening bisa menyerang tubuh.
1. Makanan tinggi gula
Bukan tanpa alasan, karena makanan tinggi gula adalah salah satu penyebab penyakit kelenjar getah bening.
Gula merupakan salah satu unsur makanan yang alami dan terdapat kandungan karbohidrat di dalamnya.
Fungsi utamanya adalah sebagai bahan bakar tubuh untuk energi serta otak.
Secara alami, gula terkandung dalam sayur, buah maupun makanan yang mengandung karbohidrat.
Akan tetapi, gula tambahan seperti sukrosa serta sirup jagung fruktosa merupakan dua jenis gula tambahan yang biasa dipakai dalam industri makanan.
Mengkonsumsi gula secara berlebihan merupakan salah satu pemicu risiko inflamasi atau peradangan yang akan berkembang menjadi infeksi maupun penyakit serta memicu reaksi imun tubuh.
Akan tetapi, jika mengkonsumsi gula yang terkandung pada bahan alami, seperti dalam buah dan sayur tidak akan menimbulkan banyak masalah, sebab jumlah gulanya hanya sedikit.
Makanan tinggi gula menjadi salah satu jenis makanan penyebab kelenjar getah bening membengkak dan seringkali sulit dihindari.
Sebab, produsen makanan dalam kemasan maupun siap saji biasanya akan menambahkan banyak gula untuk menciptakan cita rasa yang enak.
2. Gorengan
Gorengan merupakan salah satu makanan yang umum dan mudah dijumpai di Indonesia.
Akan tetapi, makanan ini rupanya bisa menjadi pemicu kelenjar getah bening.
Minyak goreng yang terbuat dari sayur dan beberapa jenis minyak nabati yang lain yang biasa digunakan untuk menggoreng, biasanya mengandung asam lemak omega-6.
Asam lemak omega-6 ini merupakan jenis lemak yang digunakan oleh tubuh untuk dapat menghasilkan energi.
Beberapa jenis minyak yang kaya akan omega-6 adalah minyak jagung, kanola, mayones dan lainnya.
Pada umumnya, tubuh manusia akan tetap membutuhkan asam lemak untuk perkembangan dan pertumbuhan, serta juga untuk untuk memicu peradangan yang tujuannya baik seperti mendorong pemulihan sel.
Akan tetapi, jumlah asam lemak yang tidak seimbang antara omega-3 dengan omega-6 akan memicu inflamasi yang berlebihan, seperti pembengkakan kelenjar getah bening.
3. Makanan pedas
Siapa sangka bahwa makanan pedas menjadi salah satu makanan penyebab penyakit kelenjar getah bening?
Makanan pedas bisa menyebabkan inflamasi karena makanan ini akan membuat pita suara serta tenggorokan menjadi iritasi atau tenggorokan.
Selain itu, makanan pedas akan memicu asam lambung naik dan mengakibatkan iritasi tenggorokan serta lambung.
Iritasi pada saluran pencernaan, akan membuka celah bagi patogen lain untuk menginfeksi tubuh karena iritasi pada tenggorokan.
Oleh karena itu, Anda yang menyukai makanan pedas harus mulai mengurangi konsumsi makanan terlalu pedas untuk mencegah kelenjar bening membengkak.
Namun perlu diingat, konsumsi dalam jumlah normal masih bisa Anda lakukan.
Tapi jiak berlebihan tentu dampak kanker kelenjar getah bening bisa mengintai Anda.
Sebagian artikel ini sebelumnya telah tayang di Gramedia.com dengan judul 5 Makanan Penyebab Kelenjar Getah Bening yang Wajib Dihindari