Misalnya, satu wadah bawang kuning potong dadu seberat 8 ons berharga $2,78 di Walmart.com, tetapi Anda dapat membayar sekitar $2,38 untuk sekantong bawang kuning yang belum dipotong seberat tiga pon.
“Secara umum, menurut saya lebih baik bagi kebanyakan orang untuk membeli buah utuh dari sudut pandang ekonomi; biayanya akan lebih murah,” Max Lugavere, jurnalis dan penulis kesehatan dan sains mengatakan kepada HuffPost pada tahun 2021.
“Ini juga akan menjadi lebih segar.”
Produk yang sudah dipotong biasanya juga dikemas dalam plastik — yang menimbulkan masalah lingkungan yang serius ketika plastik tersebut berakhir di tempat pembuangan sampah.
4. Daging olahan
Kita semua menyukai kenyamanan menuangkan ayam yang sudah direndam langsung dari kemasannya dan ke dalam oven.
Tidak perlu melakukan persiapan berjam-jam sebelumnya, tidak perlu bersih-bersih — ini adalah makanan siap saji terbaik sepulang kerja.
Namun, majalah makanan Kitchn mengatakan Anda mungkin membayar hingga 60% lebih banyak jika membeli daging yang sudah dipotong atau diasinkan.
Misalnya, di Walmart.com dada ayam irisan tipis dijual seharga $4 per pon, tetapi Anda hanya akan membayar sekitar $3 per pon untuk sebungkus dada ayam tanpa irisan keluarga.
5. Makanan yang dipanggang
Tentu saja, aroma croissant yang baru dipanggang dan kue keping coklat yang tercium saat Anda masuk ke toko bahan makanan bisa menggoda.
Namun Kitchn mengklaim Anda dapat menghadapi markup hingga 300% pada makanan yang dipanggang di konter toko roti di toko kelontong.
Situs masakan rumahan Allrecipes juga melaporkan bahwa beberapa display di toko roti in-house tidak disiapkan segar dan mungkin dibekukan terlebih dahulu.
6. Air kemasan
Pikirkan dua kali sebelum Anda mengambil sebotol air dari pendingin kasir mana pun.
Saat ini mungkin tidak menghabiskan banyak uang di dompet Anda, tetapi akan bertambah seiring berjalannya waktu.
Reader's Digest mengklaim bahwa air kemasan dapat memiliki markup sebanyak 4.000% — situs tersebut mengatakan bahwa botol air seharga $2 membuat produsen hanya mengeluarkan biaya 5 sen untuk memproduksinya.
CDC melaporkan bahwa lebih dari 90% orang Amerika memiliki akses terhadap air yang aman dan dapat diminum langsung dari keran dapur mereka.
Jika Anda tidak mempercayai sumbernya, Anda juga bisa menggunakan sistem penyaringan air untuk membersihkan kontaminan.
Nah itulah 6 makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dibeli sata pergi ke supermarket.
Baca Juga: Jangan Buru-buru Minum Pil, 5 Makanan Ini Bisa Menjadi Penambah Darah Alami untuk Pengidap Anemia