Iseng-iseng Ganti Air Putih dengan Air Kelapa, Baru Juga 6 Hari Sudah Merasakan Hal ini dari Dalam Tubuh

By Raka, Minggu, 22 Oktober 2023 | 09:35 WIB
Efek minum air kelapa selama 6 hari berturut-turut (The Guardian)

Ada beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:

Masalah ginjal

Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.

Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Sebelum dan Sesudah Operasi

Air kelapa dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah pembedahan.

Hentikan penggunaan air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

Penyakit jantung

Rupanya kandungan potasium atau kalium tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.

Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung.

Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, dapat memicu kasus perubahan irama jantung.

 Baca Juga: Satu Indonesia Tak Ada yang Sangka, Ternyata Ini 5 Manfaat Rajin Keramas Pakai Air Kelapa, Rambut Jadi Indah Seperti Habis Perawatan Salon