SajianSedap.com - Coba deh cek lidah mu, apakah berwarna putih?
Lidah yang berwarna putih harus kita waspadai, nih.
Karena penyebab dari lidah putih tersebut bisa keran bakteri dan jamur yang berada di sana.
Karena pada umumnya, warna alami lidah adalah merah muda.
Lidah yang berubah warna menjadi putih mengartikan kurangnya kebersihan mulut atau telah terjadi akumulasi bakteri, nih!
Sebenarnya, bakteri dan jamur yang hidup di mulut dan lidah putih adalah normal.
Namun saat ia mulai banyak terakumulasi, itu bisa saja menyebabkan masalah mulut seperti infeksi jamur atau sariawan.
Makanya, kalau sudah melihat lidah mu berwarna putih, cepat-cepat obati dengan menggunkan bumbu dapur berikut ini.
Apa saja?
5 Bumbu Dapur untuk Lidah Putih
Melansir dari Tribun Jakarta, berikut cara mengatasi lidah putih menggunakan obat tradisional dari bumbu dapur.
Catat daftarnya, ya!
Baca Juga: Panas-panas Kok Disuruh Taruh Tanaman Lidah Mertua di Ruang Tamu, Ternyata Ini Manfaatnya
1. Kunyit
Bahan pertama yang bisa kita gunakan adalah dengan kunyit.
Kita sudah tahu kalau kunyit memang sering dijadikan sebagai obat herbal karena bersifat antibakteri.
Tak menyangka kalau kunyit ini juga membantu menghilangkan lapisan putih yang terakumulasi di lidah kita, loh.
Untuk meningkatkan fungsinya, disarankan untuk menambahkan sedikit jus lemon yang akan membuatnya lebih mudah disikat.
Kamu hanya perlu mengambil satu sendok teh kunyit dan mencampurnya dengan jus lemon.
Gunakan pasta untuk menyikat lidah selama 3 menit dan bilas dengan air dingin.
Ketika lidah sudah kembali dalam warna merah muda sehat, kamu juga dapat menerapkan tips di atas sebagai pencegahan.
2. Garam laut atau Sea Salt
Meskipun kamu dapat menggunakan garam biasa, kami merekomendasikan garam laut karena memiliki kristal yang lebih besar yang membuatnya lebih baik.
Kamu hanya membutuhkan sedikit garam laut dan menerapkannya langsung ke lidah mu.
Sikat lidah dengan sikat gigi selama 3 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Pasti Irit, Maskara yang Kering Bisa Diencerkan dengan 4 Bahan Ini, Aman Dipakai Loh
3. Baking Soda
Baking soda dapat menetralisir pH lidah dengan baik.
Gunakan 1 sendok teh baking soda dan ekstrak lemon, campurkan keduanya hingga membentuk pasta.
Letakkan pasta di sikat gigi dan sikat lidah mu hingga dua menit.
Bilas dengan air dingin dan sikat lagi dengan pasta gigi biasa.
4. Ekstrak lidah buaya
Ekstrak lidah buaya memiliki sifat anti jamur, antibakteri dan anti radang.
Sebaiknya gunakan jus lidah buaya alami yang baru saja diekstraksi, bukan yang telah dikemas di pasaran.
Gunakan dua sendok makan jus lidah buaya untuk membilas mulut mu.
Lakukan ini dalam waktu secukupnya kemudian bilas dan sikat dengan pasta gigi biasa
5. Bawang putih
Di samping enak untuk digunakan sebagai bumbu dasar dalam masakan, bawang putih juga bisa menjadi cara mengatasi lidah putih yang alami.
Ini semua berkat senyawa aktif bernama allicin di dalam bawang putih, yang diyakini dapat memerangi jamur penyebab infeksi, misalnya Candida albicans.
Alih-alih diolah bersama masakan, kamu harus memotongnya sedikit kemudian memakan bawang putih mentah secara langsung.
Pastikan kamu memakannya sebanyak 1 siung per hari guna membantu mengobati lidah putih.
Artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul Cara Alami Mengatasi Lidah Putih karena Bakteri, Pakai 8 Obat Tradisional Ala Dapur Ini.