SajianSedap.com - Sebagian besar wanita tentu sering mengalami nyeri atau kram saat menstruasi.
Bahkan pada sebagian wanita, nyeri daan kram ini bisa membuat aktivitas terganggu.
Penggunaan obat pereda nyeri bisa jadi cara yang ampuh.
Namun setaip obat yang dikonsumsi jangka panjang, terutama tanpa resep dokter bisa memberikan efek samping yang buruk.
Nyeri atau kram menstruasi ini memang secara alami muncul.
Selama menstruasi, sel-sel pembentuk lapisan rahim, yang juga dikenal sebagai sel endometrium, mulai rusak dan melepaskan sejumlah besar prostaglandin inflamasi.
Bahan kimia ini menyempitkan arteri darah rahim dan menyebabkan lapisan otot berkontraksi, sehingga menyebabkan kram parah.
Akan tetapi beberapa faktor lain bisa mempengaruhi kadar nyeri yang terjadi saat menstruasi.
Makanan Penyebab Nyeri Mesntruasi Semakin Sakit
Tanpa Anda sadari, salah makanan ternyata bisa membuat nyeri saat menstruasi semakin buruk.
Tentunya wanita perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi lantaran bisa memicu nyeri semaki sakit.
Nah salah satu yang bisa membuat nyeri haid ini semakin parah adalah makanan favorit sjuta umat yang juga sering dimasak di rumah yaitu gorengan.
Baca Juga: 3 Fakta Unik Timlo Makanan Khas Solo, Namanya Berbeda antara Dulu dan Sekarang