Tambahkan air secukupnya, lalu tambahkan nanas yang sudah kita potong kecil-kecil.
Haluskan nanas sampai pure, lalu saring dan buang ampasnya dan gunakan sarinya.
Kita juga bisa menambahkan es baru dan sejumput garam dan gula jika perlu.
2. Stroberi
Buah stroberi mengandung asam malat, yang bisa menjadi pemutih enamel gigi alami.
Ini mungkin memiliki sifat anti-kariogenik (dapat mengurangi kerusakan gigi).
Zat ni juga dapat meningkatkan produksi air liur.
Cara mengolah buah ini juga hampir sama dengan mengolah nanas.
Hancurkan satu atau dua buah stroberi untuk membuat membuat pure.
Lalu tambahkan setengah sendok teh soda kue dan aduk rata.
Oleskan campuran ini ke gigi, lalu diamkan sebentar dan bilas sebelum menyikat gigi dengan pasta gigi biasa.
3. Pepaya
Buah pepaya biasanya kita santap sebagai dessert sehabis makan.