Dikutip dari doktersehat, Anda bisa melakukannya dengan cara ini.
1. Makan buah semangka hanya untuk 3 hari pertama.
2. Hindari semua makanan padat ya.
3. Anda hanya boleh makan semangka saja.
4. Jaga jumlah asupan air putih yang Anda minum tiap harinya.
5. Untuk menurunkan 4,5 kg berat badan, Anda bisa mengonsumsi 450 gram semangka.
Kalau Anda sudah melewatinya, Anda bisa melanjutkan dengan diet lainnya.
Selamat mencoba Sase lovers.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu Bukan Lagi Mimpi, Jalankan Saja Diet GM Ini!