1. Jus Lemon
Jus buah ini kaya akan vitamin C, antioksidan kuat, yang mencegah hiperpigmentasi, racun, dan kerusakan akibat cahaya.
Jus lemon dengan jahe dan madu sangat baik untuk kulit dengan keratinisasi, bekas jerawat, hiperpigmentasi, dan bekas jerawat.
Minumlah air lemon dan madu saat perut kosong untuk kulit lebih cerah tanpa bekas luka dan tanda penuaan.
2. Jus Pepaya
Jus dari buah sederhana ini sangat bermanfaat untuk kulit terhidrasi, karena mengandung Vitamin B, C, dan A untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Pepaya juga mengandung mineral magnesium, tembaga, dan kalium serta enzim yang disebut chymopapain dan papain untuk melawan radikal bebas.
Ia mengandung sifat antivirus, antijamur, penyembuhan dan antibakteri serta meningkatkan kesehatan pencernaan untuk warna kulit yang lebih cerah.
Nikmati smoothie pepaya dengan ampas pepaya yang dicampur jus lemon dan sedikit garam merah muda.
3. Jus Nanas
Jus asam manis ini mengandung vitamin seperti folat, K, C, dan A serta mineral seperti fosfor, kalium, dan kalsium.
Kehadiran enzim bromelain dalam buah ini memberikan sifat penyembuhan luka, antikanker, dan anti-inflamasi.
Ini efektif untuk menghilangkan sel-sel mati, menghilangkan bekas jerawat dan bintik-bintik akibat sinar matahari, serta meningkatkan tekstur dan warna kulit Anda.