SajianSedap.com - Siapa yang suka minum air tebu?
Biasanya air ini mudah ditemukan dijual di pedagang pinggir jalan.
Banyak juga yang mengganggap ini cuma minuman penyegar dahaga.
Tapi siapa sangka kalau air tebu jika sering dikonsumsi bisa datangkan manfaat luar biasa ini.
Manfaat Minum Air Tebu
Dengan rasanya yang manis dan menyegarkan ditambah dengan manfaatnya yang luar biasa, tentu sayang Anda melewatkannya.
Jadi berikut ini manfaat kesehatan dari minum air tebu secara rutin seperti dilansir dari pharmeasy.in.
1. Penambah energi
Tebu adalah sumber alami sukrosa yang merupakan pembangkit energi kita.
Ini menormalkan pelepasan glukosa dalam tubuh Anda untuk mendapatkan kembali kadar gula yang hilang.
Air tebu menghidrasi tubuh Anda dan mengurangi kelelahan yang disebabkan karena cuaca panas.
Ini juga memberi Anda karbohidrat, protein, dan mineral yang membantu Anda mengatasi kekeringan tubuh, utamanya mulut.
2. Bersifat diuretik alami
Air tebu memiliki sifat diuretik yang sangat baik yang membantu menghilangkan racun dan infeksi dari tubuh Anda.