Sudah Satu Minggu Ganti Air Putih dengan Air Tebu, Perubahan di Tubuh ini Langsung Jadi Gosip Satu Komplek, Kok Bisa?

By Raka, Sabtu, 2 Desember 2023 | 11:40 WIB
Khasiat minum air tebu untuk kesehatan (FreePik)

5. Membuat tulang dan gigi lebih kuat

Tebu adalah sumber kalsium yang sangat baik untuk anak yang sedang tumbuh. Ini memberikan kekuatan pada tulang mereka.

Manfaatnya tidak hanya untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa. Minum segelas air tebu dapat membuat tulang Anda kuat seiring bertambahnya usia dan mengurangi risiko osteoporosis.

6. Penguat kekebalan

Tebu adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang baik yang dapat meningkatkan kekebalan Anda.

Kehadiran flavonoid – membantu tubuh mencegah sel kanker, terutama kanker prostat dan payudara.

Air tebu bekerja sangat baik untuk masalah pencernaan dan hati. Antioksidan kuat di dalamnya juga dapat menetralkan sekresi kadar bilirubin dalam tubuh.

7. Mencegah kerusakan gigi

Air tebu memiliki sejumlah mineral seperti kalsium dan fosfor yang membantu memperkuat gigi dan mengembangkan enamel gigi.

Membantu mengatasi masalah bau mulut yang timbul akibat kerusakan gigi yang selanjutnya terjadi akibat kekurangan nutrisi.

Tertarik mencoba Sase lovers?

 Baca Juga: Apa Itu Nasi Shirataki? Apakah lebih Sehat dari Nasi? Begini Penjelasannya