SajianSedap.com - Siapa yang suka minum air hangat.
Memang saat cuaca seperti sekarang, mengonsumsi air hangat disarankan.
Hanya saja kebanyakan orang pasti minum air hangat yang sudah diolah menjadi teh atau kopi.
Diharapkan rasanya jadi jauh lebih enak.
Padahal kalau setiap pagi hanya minum air hangat pasti akan merasakan perubahan pada tubuh ini.
Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi
Mulai sekarang kurangi konsum teh, kopi atau susu di pagi hari atau ganti dengan minum air putih hangat.
Meski hanya segelas air putih hangat, meminumnya setiap pagi akan membantu Anda menjaga berat badan agar tetap terjaga.
Apalagi jika Anda termasuk sedang melakukan program menurunkan berat badan, minum air hangat setiap pagi bisa menjaga berat badan agar tidak mudah naik.
Minum air putih hangat memang tidak bisa bikin badan langsing.
Namun, kebiasaan ini dapat membantu menjaga berat badan tetap ideal.
Ahli gizi Cara Walsh, RD, mengatakan minum air putih hangat dapat mencegah perut begah dan kembung.