Potong atau parut beberapa potong jahe segar dan tambahkan ke dalam panci berisi air mendidih.
Kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar 20 menit.
Saring dan sajikan dengan madu dan lemon.
Minumlah sesering yang Anda mau.
3. Teh peppermint
Peppermint juga dapat membantu meringankan iritasi dan mengeluarkan lendir.
Penelitian menunjukkan bahwa ini bisa menjadi dekongestan, antiinflamasi, dan pereda nyeri yang efektif.
Jika Anda belum memiliki teh pepermin, Anda dapat membeli teh bubuk atau teh kemasan di toko terdekat atau online.
Dan jika Anda memiliki pepermin segar, Anda dapat dengan mudah membuat teh sendiri.
Untuk membuat teh peppermint dari awal, cuci dan potong daun mint segar dan masukkan ke dalam cangkir atau teko.
Tambahkan air mendidih dan diamkan selama sekitar 5 menit.
Saring dan sajikan dengan lemon, madu, atau susu.
Sebagai catatan penting, minuman ini tidak membantu menyembuhkan namun membantu meredakan gejala penumonia yang bisa semakin memburuk.
Sebaiknya konsultasikan dnegan ahli jika kondisi semakin memburuk.
Semoga informasi ini bermanfaat.