SajianSedap.com - Di Indonesia, sarapan yang umum adalah nasi uduk atau lontong sayur.
Lain dengan di Thailand yang memilih bubur ikan.
Atau Spanyol yang menyantap churros dengan cokelat kental.
Kalau di negara lainnya bagaimana?
Suka atau tidak suka, sarapan sangat penting bagi tubuh.
Walau hanya dengan secangkir kopi dan setangkup roti tawar beroles mentega, setiap pagi tubuh perlu asupan untuk menghasilkan energi agar bisa beraktivitas seharian.
Nah, untuk memenuhi kecukupan energi tersebut, tak masalah dengan jenis makanannya.
Asalkan tetap mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, dan air.
Setiap orang punya kebiasaan sarapan yang berbeda-beda tergantung dari tempat dimana dia tinggal dan ketersediaan menu sarapan yang ada di daerah tersebut.
Bisa dengan membuatnya sendiri atau membeli dari penjual makanan yang banyak bertebaran di pagi hari.
Pilihannya bisa sesuai selera.