Resep Cah Brokoli Hioko, Menu Praktis Kaya Gizi yang Bisa Mempercepat Penyembuhan Pneumonia

By Dwi, Rabu, 6 Desember 2023 | 06:00 WIB
Resep Cah Brokoli Hioko (Sajian Sedap)

SajianSedap.com - Menjadi salah satu menu praktis yang kaya akan gizi, Resep Cah Brokoli Hioko ini wajib hadir sebagai menu pelengkap.

Untuk mengobati penyakit pneumonia, menu sehat yang satu ini tak boleh dilewatkan.

Tidak hanya sehat, menu simple satu ini hadir dengan rasa yang lezat banget.

Waktu: 20 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:2 bonggol kecil brokoli, potong per kuntum100 gram jamur hioko segar, potong-potong1 buah wortel, diiris serong1/2 buah bawang bombay, iris halus2 siung bawang putih, cincang halus1 cm jahe, memarkan4 buah cabai merah kering, potong-potong1 sendok makan saus tiram1 sendok teh kecap asin1/2 sendok teh garam1/2 sendok teh gula pasir1/4 sendok teh merica bubuk150 ml air1 sendok teh minyak wijen1 sendok makan minyak untuk menumis

Cara Membuat Cah Brokoli Hioko:

1. Panaskan minyak. Tumis bawang bombay, bawang putih, dan jahe sampai harum. Masukkn cabai. Aduk sampai layu.

2. Tambahkan brokoli, jamur, dan wortel. Aduk sampai layu.

3. Masukkan saus tiram, kecap asin, garam, gula, dan merica. Aduk rata.

4. Tuang air. Masak sampai matang dan meresap. Masukkan minyak wijen. Aduk rata.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda, Emak-emak Wajib Tahu Jadi Enggak Perlu Pakai Krim Anti-Aging

 Baca Juga: Sarapan Mengenyangkan Dengan Resep Mashed Potato Krim Brokoli Enak Dan Praktis