Dikenal Enak, Sebaiknya Hindari 4 Makanan Penyebab Pneumonia Ini

By Dwi, Rabu, 6 Desember 2023 | 14:10 WIB
Makanan Penyebab Pneumonia (ABBO)

Aneka hidangan ini mengandung zat arsenik dalam jumlah kecil.

Ada peneletian yang membuktikan bahwa seseorang yang terpapar zat arsenik atau mengonsumsi zat satu ini dalam jumlah banyak bisa berisiko mengidap kanker paru-paru.

Hal ini dibuktikan dari penelitian dengan 950 orang Bangladesh ang mengonsumsi air minum dengan kandungan arsenik yang lebih tinggi.

Hasilnya, sebagian besar mengalami gangguan fungsi paru-paru dibandingkan dengan yang tidak terpapar.

Tapi tenang, kita tetap boleh mengonsumsi makanan yang mengandung jumlah arsenik rendah.

Tapi pastikan jangan terlalu sering ya sase lovers.

4. Makanan yang Mengandung Lemak Jenuh Tinggi

Dilansir dari halodoc.com, hasil study yang diterbitkan pada Journal of Clinical Oncology menemukan adanya hubungan asupan lemak jenuh dengan peningkatan risiko terkena kanker paru-paru.

Bahkan, mereka yang sering mengonsumsi makanan dengan lemak jenuh memiliki resiko mengidap kanker paru-paru dari pada mereka yang tidak.

Untuk makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi antara lain mentega, keju, makanan dengan lemak hewan, daging olahan dan lain-lainnya.

Ingat ya sase lovers, kita hanya perlu mengurangi menyantapnya saja.

Baca Juga: Enggak Cuma dari Suplemen, Asam Folat untuk Ibu Hamil Bisa Ditemukan Juga di 7 Makanan Murah Meriah Ini, di Pasar Banyak yang Jual

Bukan tidak boleh menyantapnya.

Pastikan kita menyantapnya dengan porsi yang sesuai ya, jangan berlebihan.