Penurunan kadar hormon tersebut dapat membuat nafsu makan berkurang.
Berkat nutrisinya inilah beras porang cocok dikonsumsi oleh seseorang yang ingin menurunkan berat badan.
Tidak mengherankan nasi porang ini cocok jika jadi pilhan bahan makanan untuk diet.
Berdasarkan data dari Balai Penelitian Tanaman Industri dan Penyegar, tanaman porang atau yang biasa disebut iles-iles, merupakan bahan pangan lokal Indonesia yang mudah dibudidayakan
Olahan tanaman porang atau iles-iles ini mengandung karbohidrat cukup tinggi, mengandung glukomanan yang baik untuk kesehatan, cocok sebagai bahan pangan pokok dan dapat dijadikan sebagai pengganti nasi.Tanaman porang juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah, meningkatkan fungsi pencernaan dan sistem imun, serta membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Wow, Ada 3 Jenis Teh yang Bisa Bantu Hilangkan Jerawat, Apa Saja?