SajianSedap.com - Sase Lovers bisa jadi tak terlalu suka sedikit rasa pahit yang ada pada sayuran segar ini.
Padahal, dari rasa pahit inilah mentimun memiliki banyak manfaat kesehatan, lo!
Setidaknya ada 10 manfaat yang dapat kita peroleh jika membiasakan diri menyantap mentimun, yang diolah menjadi beraga, sajian segar, seperti es mentimun serut untuk takjil saat berbuka puasa atau dibuat acar.
1. Menurunkan Hipertensi
Tahukan Sase Lovers, mentimun masih berkerabat dengan semangka dan melon, lo.
Kedua buah ini juga memiliki khasiat sebagai penurun tekanan darah.
Namun ingat, efek ini bisa berguna, bisa juga merugikan.
Berguna jika dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Sementara bisa berbahaya jika dikonsumsi oleh mereka yang memiliki keluhan hipotensi (tekanan darah rendah).
2. Antiradang
Mentimun memiliki kandungan beberapa jenis antioksidan, yang salah satu khasiatnya adalah meredakan radang.
Efek ini biasa dimanfaatkan oleh kaum perempuan untuk meredakan radang kelopak mata.
Caranya, irisan mentimun ditempelkan pada kelopak mata yang sembap.
Baca Juga: Bikin Pahit! Jangan Pernah Memotong Timun dengan Cara Seperti Ini