1. Kunyit
Dilansir dari Times of India, bahan yang sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam teh salah satunya adalah kunyit.
Selain itu, makanan yang mengandung kunyit sebaiknya juga harus dihindari saat minum teh.
Ini karena, kunyit saat dipadukan dengan teh dapat menyebabkan masalah perut seperti gas, keasaman atau sembelit.
Kunyit dan daun teh tidak cocok satu sama lain dan mungkin berbenturan sehingga menyebabkan gangguan.
2. Lemon
Selanjutnya, ada lemon yang sebaiknya juga tidak ditambahkan ke dalam teh.
Meskipun teh lemon digunakan sebagai minuman penurun berat badan yang populer dan banyak dikonsumsi masyarakat di pagi hari.
Namun, daun teh jika dipadukan dengan lemon dapat membuat teh menjadi asam dan dapat menyebabkan kembung.
Teh lemon juga bisa menyebabkan masalah seperti refluks asam dan mulas jika dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari.
Jika Anda sudah menderita keasaman, sebaiknya hindari teh ini sama sekali.
3. Susu
Beberapa penelitian menyebutkan menambahkan susu ke dalam teh bisa mengurangi kandungan berkhasiat dalam teh.
Menambahkan susu ke dalam teh dapat menyebabkan beberapa efek samping pada tubuh, terutama bila diminum dalam keadaan perut kosong.
Beberapa efek sampingnya bisa membuat perut kembung dan gangguan pencernaan, seperti sembelit.