SajianSedap.com - Pepaya tergolong ke dalam salah satu buah tropis yang sangat merakyat dan tak punya musim.
Pepaya memiliki khasiat yang sangat beragam.
Selain harganya terjangkau dan selalu tersedia sepanjang waktu alias mudah didapatkan kapan saja dan di mana saja.
Ingin tahu, apa saja khasiat si buah murah ini?
Di balik popularitasnya yang murah dan mudah didapat, pepaya memiliki begitu banyak sisi baik yang bisa jadi sebagian dari Sase Lovers justru belum ketahui.
Yuk, kita simak satu per satu kebaikan dari papaya.
Manfaat Pepaya
Menurunkan Kadar Kolesterol
Papaya mengandung kaya pektin, yakni serat yang mampu mengurangi penyerapan lemak, mengikat empedu, dan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh kita.
Membasmi Parasit di Dalam Usus
Jenis cacing perut dan kuman tertentu bisa dibasmi dengan biji pepaya.
Cara konsumsinya, biji papaya dijus atau ditumbuk setelah dikeringkan dahulu lalu diseduh seperti kita menyeduh kopi.
Melancarkan Pencernaan
Semua orang tentu sudah mafhum dengan efek antisembelit buah pepaya.
Namun lebih dari itu pepaya, juga mampu merangsang produksi enzim-enzim cerna.
Meredakan Radang
Kandungan vitamin, antioksidan, dan enzim papain dalam dosis kecil yang dikandung pepaya dapat meringankan gejala radang, termasuk asma dan rematik.