Mencegah Sakit Jantung
Gabungan dari vitamin C, antioksidan, dan serat antikolesterol yang terkandung di dalam pepaya dalam jangka panjang dapat mencegah penebalan pembuluh darah.
Oleh karena itu, pepaya juga dapat mencegah serangan jantung dan stroke.
Menyehatkan Organ Reproduksi
Pepaya kaya asam folat atau vitamin penjaga kesehatan reproduksi. Selain itu, bisa meningkatkan kesuburan, juga bisa menjaga kesehatan janin dan kandungan.
Menjaga Kesehatan Mata
Pigmen warna jingga pada pepaya mengandung gizi berbentuk betakaroten (provitamin A), yang salah satu fungsinya adalah menjaga kesehatan penglihatan atau mata.
Sangat banyak ya manfaat dari buah pepaya ini.
Selain mudah ditemukan, sangat ekonomis untuk harganya.