6. Menyehatkan Kulit
Nutrisi dalam jus apel hijau, terutama vitamin A dan C, bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Vitamin A membantu menjaga kelembapan kulit, sementara vitamin C mendukung produksi kolagen yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.
7. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mengatur gula darah, membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Selain itu, senyawa polifenol dalam apel juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin.
8. Detoxifikasi Alami
Jus apel hijau dapat berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami.
Serat dalam jus membantu membersihkan saluran pencernaan, sementara senyawa antioksidan membantu mempercepat pengeluaran racun dari tubuh.
9. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Serat yang tinggi dalam apel hijau dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Serat juga dapat menjadi prebiotik alami, mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam usus.
10. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi
Kandungan gula alami dalam jus apel hijau memberikan sumber energi yang cepat dan bertahan lama.
Jus ini juga mengandung vitamin B, yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.
Nah, kalau ingin badan sehat dan berat badan tetap ideal, mulai sekarang coba rutin mengonsumsi jus apel hijau ya sase lovers.
Jadi selain bikin perut kenyang, banyak manfaat kesehatan untuk tubuh yang luar biasa yang bisa kita dapatkan saat mengonsumsinya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Manfaat Rutin Minum Jus Apel Hijau, Ternyata Bisa Bawa Perubahan Mengejutkan Ini untuk Tubuh
Baca Juga: Srikandi untuk Negeri, Rianda Paramita Membuat Risol Manis Isian Irisan Apel