1. Meningkatkan Mood
Kalau lagi stres, kita pasti pengen ngemil yang manis-manis atau cokelat.
Ternyata cokelat itu mengandung komponen feniletilamin bisa meningkatkan mood kita.
Atau bisa juga dibilang sebagai antidepresan.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Cokelat atau cocoa juga ternyata bisa menurunkan resiko kematian akibat penyakit jantung.
Bahkan sudah ada penelitiannya bahwa kalau kalau mengonsumsi dark chocolate lebih dari 5 kali dalam seminggu bisa menurunkan resiko penyakit jantung sebanyak 57 persen.
3. Meningkatkan Memori Otak
Siapa nih, yang sering pelupa?
Nah, kandungan flavonoid yang tinggi dalam cokelat bisa meningkatkan fungsi kognitif yang signifikan loh.
Jadi secara tidak langsung, mengonsumsi cokelat bisa meningkatkan memori otak kita.
4. Menghambat Penuaan
Tidak hanya skincare saja, bahan alami satu ini bisa kita manfaatkan untuk bikin kulit jadi tampak awet muda.
Cokelat memiliki kandungan zat mangan yang berperan memproduksi kolagen.
Zat ini bisa menjaga kulit kita agar tampak lebih muda dan juga sehat.
Setelah tahu beberapa manfaat ini, apakah sase lovers jadi semakin tertarik untuk menyantap cokelat?
Baca Juga: Tak Disangka, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Harus Dihindari Pengidap Gerd, Kenapa Ya?
Baca Juga: Siapa Berani Nolak 3 Resep Kue Serba Cokelat Ini? Sekali Gigit Auto Ketagihan!
Baca Juga: Dikira Sama Saja, Ternyata Ada 7 Jenis Cokelat yang Sering Dikonsumsi, Ada yang Belum Tahu?