Sayuran ini bisa membantu kamu menurunkan berat badan karena kandungan kalori yang rendah.
Selain itu, serat dalam sayuran ini juga membantu kamu merasakan kenyang lebih lama dan mengontrol nafsu makan menjadi lebih baik.
Harganya Super murah terutama jika dibanding dengan gizinya.
Hayo, siapa yang di rumahnya wajib ada bayam?
Semoga bermanfaat ya informasinya.