Shio Kelinci Diprediksi Dilanda Stres di Tahun 2024, Berikut Makanan yang Bisa Meredakannya

By Idam Rosyda, Kamis, 18 Januari 2024 | 13:40 WIB
makanan pereda stres untuk shio kelinci (freepik)

Shio Kelinci juga diprediksi mengalami masalah hubungan asmara dan hubungan dengan keluarga.

Padahal, para pemilik Shio Kelinci adalah sosok yang romantis dan setia.

Terlepas dari masalah yang datang, Shio Kelinci akan selalu mendapatkan bantuan.

Seseorang akan muncul untuk membela dan membantu Shio Kelinci setiap ada masalah datang.

Berdasarkan ramalan shio tahun 2024, keberuntungan dalam hal kesehatan akan dirasakan Shio Kelinci.

Kondisi fisik Shio Kelinci sangat prima dan baik tahun 2024 mendatang.

Meski demikian, masalah stres dan kecemasan mungkin akan terjadi.

Penting bagi Shio Kelinci untuk meredakan stres dengan melakukan hal-hal yang disuka.

Jangan memaksakan diri tentang apa pun itu. Tetap jaga pola makan sehat.

Nah berikut ini beberapa makanan pereda stres yang bisa Anda konsumsi, dilansir dari Healthline.

1. Ubi jalar

Mengonsumsi sumber karbohidrat utuh yang kaya nutrisi seperti ubi jalar dapat membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol.

Baca Juga: Resep Imlek Super Praktis Bercita Rasa Oriental Hadir dalam Resep Tempe Masak Rebung, Wajib Hadir di Meja Makan!