Sementara, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak daripada kebanyakan produk susu. Ini jadi pilihan yang lebih aman bagi penderita GERD.
4. Teh daun kemangi
Daun kemangi memiliki khasiat memberikan bantuan cepat dari masalah seperti keasaman atau gas pada perut.
Ini karena daun kemangi memiliki sifat anti-ulkus yang membantu mengurangi tingkat asam lambung.
Daun kemangi akan membantu merangsang perut untuk menghasilkan lebih banyak lendir yang selanjutnya menutrisi asam lambung berlebih di perut.
Daun kemangi juga memiliki sifat karminatif yang membantu mengeluarkan gas dari perut.
Lalu ada senyawa yang membuatnya bekerja sebagai agen pencernaan, yang mengurangi efek asam lambung di perut dan selanjutnya mencegah keasaman berlebihan.
Ramuan daun kemangi ini bisa dibuat dengan cara berikut:
- Siapkan 3-4 lembar daun kemangi yang telah dicuci bersih.
- Rebus secangkir air hingga mendidih.
Ramuan ini adalah salah satu pengobatan rumah terbaik untuk meredakan keasaman di lambung.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 14 Makanan dan Minuman Penurun Gejala Asam Lambung
Baca Juga: Pantas Kumat, 3 Sayuran Ini Bikin Pengidap Asam Lambung Kesakitan Kalau Kebanyakan Dimakan, WASPADA