Karena itu, semua orang ingin punya kulit yang glowing.
Selain dengan perawatan, Anda juga bisa lho membuat kulit glowing dari makanan yang kita makan.
Anda bisa rutin mengonsumsi ikan teri.
Melansir dari Tribunnews.com, ikan teri merupakan sumber asam lemak esensial.
Selain itu ada pula vitamin E dan selenium yang mampu memberi nutrisi pada kulit.
Nutrisi-nutrisi tersebutlah yang terbukti mampu mempertahankan warna kulit dan juga menjaganya agar tetap halus.
Selain halus, ikan teri juga bisa membuat wajah terbebas dari jerawat lho.
Ikan teri juga mencegah terjadinya penuaan dini atau timbulnya kerutan pada wajah.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat dari ikan teri ini untuk wajah.
Pasti banyak yang baru tahu, nih.
Nggak hanya untuk wajah, ikan teri juga bermanfaat untuk tubuh lho.
Baca Juga: Daftar Manfaat Yang Akan Didapatkan Orang-orang Yang Suka Makan Telur Ikan