"Kita bisa menurunkan kalori dalam beras sebesar 50 hingga 60 persen." tambahnya.
Cara Membuat Nasi Dengan Menambahkan Minyak Kelapa
Berikut bahan dan langkah yang dibutuhkan untuk mempraktikkan metode ini,
- 1 cangkir beras putih- 2 sendok teh minyak kelapa- 1,75 gelas air
Langkah-langkah Memasak Nasi:
Cara memasaknya sedikit berbeda dengan memasak nasi pada umumnya sase lovers.
Namun caranya tetap mudah untuk diikuti kok.
Pertama, kita cukup didihkan air dalam panci.
Lalu tambahkan minyak kelapa ke panci, kemudian masukkan beras.
Tutup, kecilkan api dan masak selama 20 hingga 25 menit.
Setelah nasi matang, biarkan dingin, lalu masukkan di kulkas setidaknya selama 12 jam.
Cara ini secara alami akan meningkatkan kandungan pati resisten dari beras sebanyak 10 kali, yang dapat membantu menghindari lonjakan gula.
Pati resisten juga terkenal untuk mendukung sel-sel usus yang sehat dan bakteri baik dalam usus.
Jadi mulai sekarang, coba masak nasi dengan sedikit menambahkan minyak kelapa untuk mendapatkan hasil yang istimewa ya sase lovers.
Jangan lupa untuk segera mencobanya di rumah.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul : Coba Tambahkan 2 Sendok Minyak Ini Saat Masak Nasi, Seisi Rumah Pasti Tidak Akan Cukup Kalau Cuma Makan 1 Piring!
Baca Juga: Cara Masak Bubur Yang Hemat Gas, Lebih Lembut Dari Buatan Pedagang Kaki Lima