SajianSedap.com - Ragam menu buka puasa bisa dipilih sesuai selera.
Banyak juga yang memilih untuk sekedar penuntas dahaga.
Tapi tak jarang yang memilih penuntas rasa lapar.
Hanya saja, masih sedikit orang-orang yang berpikir untuk mengonsumsi makanan dan minuman sehat untuk menu buka puasa.
Padahal dua kombinasi bahan dapur ini bisa membuat seisi rumah jauh dari rumah sakit.
Manfaat Jus Jeruk dan Ketumbar
Melansir timesofindia, Kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.
Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan.
Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.
Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.
Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.
Baca Juga: 5 Menu Buka Puasa Sehat Khas Indonesia, Enak dan Gak Bikin Gemuk