Jangan Lagi Konsumsi 3 Minuman Ini saat Sahur Kalau Tidak Mau Dehidrasi Dari Pagi Sampai Sore

By Ersi PW, Minggu, 10 Maret 2024 | 12:26 WIB
Ilustrasi dehidrasi (Tribun Manado)

SajianSedap.com - Puasa lancar harus diimbangi dengan sahur yang betul.

Salah satunya hindari minuman yang memicu cepat haus. 

Iya, bukan hanya makanan saja yang harus dihindari, minuman juga perlu diperhatikan.

Pasalnya beberapa minuman memberikan efek diuretik yang membuat Anda lebih sering buang air kecil.

Hal ini bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi.

Bisa-bisa malah kehausan.

Apa saja minuman yang membuat cepat haus saat puasa?

Minuman yang Dihindari saat Puasa

Kopi

Hayo, siapa nih yang masih suka membuatkan kopi ke suami?

Minum kopi saat sahur sangat tidak dianjurkan.

Karena akan membuat seseorang jadi lebih sering buang air kecil.

Hal ini tidak dianjurkan karena tubuh membutuhkan banyak air saat menjalankan puasa.

Baca Juga: Terbongkar! Manfaat Gula Merah yang Sering Dijadikan Bahan Utama Membuat Kolak, Akhirnya Bisa Berhenti Bolak Balik WC