SajianSedap.com - Telur merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan gizi.
Bahan makanan satu ini pun satu dari sekian bahan yang bisa diolah menjadi berbagai macam sajian.
Paling sederhana tentu telur dadar atau telur ceplok.
Makanan ini selalu menjadi penolong bagi Anda yang sedang malas memasak.
Membahas soal telur, tak hanya telur biasa tentu Anda juga pernah mendengar telur omega-3.
Telur jenis ini biasanya banyak dijual di supermarket atau minimarket.
Lantas apa sih bedanya telur biasa dengan telur omega-3 ini?
Telur biasa dan telur omega memiliki perbedaan utama dalam kandungan nutrisi mereka:
Perbedaan Telur Biasa dengan Telur Omega-3
1. Kandungan Omega-3
Telur omega adalah telur yang diperkaya dengan omega-3.
Omega-3 adalah asam lemak esensial yang penting untuk kesehatan jantung, otak, dan mata.
Telur omega diberi makanan tambahan yang kaya akan omega-3, seperti biji rami atau alga, sehingga menghasilkan telur dengan kandungan omega-3 yang lebih tinggi.
Baca Juga: Jadi Lebih Awet Muda, Begini Cara Menghilangkan Uban Dengan Bahan Alami Tanpa Perlu Cat Rambut