SajianSedap.com - Jus mentimun adalah salah satu varian jus yang disukai oleh banyak orang.
Mentimun memiliki rasa yang segar dan ringan, sehingga jus mentimun sangat menyegarkan saat diminum.
Jus mentimun juga dapat diminum secara langsung atau dicampur dengan bahan lainnya seperti lemon, mint, atau buah-buahan lainnya untuk variasi rasa dan manfaat tambahan.
Utamanya jus timun disukai karena rendah kalori, sehingga cocok untuk mereka yang sedang mencoba menurunkan berat badan atau menjaga berat badan yang sehat.
Tapi tak hanya untuk mereka yang diet, jus mentimun dapat dikonsumsi siapa saja karena kandungan gizinya yang baik.
Jus mentimun mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan magnesium, serta antioksidan yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Untuk itu Anda dapat rutin mengonsumsinya untuk mendapatkan kandungan tersebut yang beri manfaat luar biasa untuk tubuh.
Berikut ini ada daftar manfaat rajin minum jus mentimun untuk kesehatan.
Yuk lihat sayang dilewatkan!
Manfaat Jus Mentimun untuk Kesehatan
Dilansir dari stylecraze, berikut ini manfaat minum jus mentimun untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa dengan mudah mendapatkan jus mentimun di penjual jus buah atau mencoba membuatnya sendiri di rumah.
Baca Juga: Bukan Cuma Baik untuk Mata, Ini Beragam Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Sekujur Tubuh