Dengan jus mentimun yang tinggi air dan serat dapat mencegah sembelit dan meningkatkan pergerakan usus.
Mentimun juga tinggi pektin, serat larut yang terkait dengan percepatan pergerakan usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
6. Membantu mengatur kadar kolesterol
Kandungan serat tinggi yang ditemukan dalam mentimun dapat membantu mengelola kadar kolesterol dan mencegah penyakit kardiovaskular.
Mengonsumsi jus mentimun dalam batas normal bisa membantu pengidap kolesterol tinggi menormalkan tingkat kolesterol mereka.
Artikel ini telah tayang di stylecraze dengan judul Cucumber Juice: Benefits, Nutrition, And More
Baca Juga: Sederet Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Dicampur Lemon, Nyesel Kalau Gak Coba