Keenam, blewah mengandung vitamin C.
Vitamin ini diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Namun, sekali lagi, manfaat-manfaat blewah ini akan lebih terasa jika kita mengonsumsi dalam bentuk buah iris, tidak cuma beberapa sendok blewah serut untuk campuran es.
Makin matang buah blewah, makin lengkap kandungan vitaminnya.
Jika mungkin, pilihlah buah blewah yang benar-benar matang.
Buah blewah kadang dipanen dalam kondisi belum matang.
Ini sengaja dilakukan agar blewah tidak lekas busuk saat dijual.
Buah blewah yang matang alami di sawah bisa kita kenali dari baunya yang harum.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Blewah Layak Dikonsumsi Bukan Cuma saat Bulan Puasa