Nah, salah satu manfaat pertama yang didapatkan dari mengonsumsi susu kacang adalah dapat membantu menurunkan kolesterol.
Serat yang terkandung di dalam susu kacang mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam darah tersebut.
Selain itu, protein yang terbuat dari adanya asam amino mempunyai keuntungan untuk mencegah berbagai macam penyakit.
Oleh karena itu, asam amino yang terkandung dalam susu kacang dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Poin penting yang dapat dijadikan solusi terbaik adalah dengan mengontrol asupan makanan yang rendah akan kolesterol sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit.
Namun harus digaris bawahi, pastikan kita mengonsumsi susu kacang yang tidak manis atau dengan kadar gula rendah, ya.
Soalnya kalau susu kacangnya manis dan dikonsumsi tiap hari, yang ada malah bikin tubuh terkena diabetes.
Membahas soal kolesterol, ada baiknya kita tetap untuk mengonsumsi semua makanan penyebab kolesterol dalam batas yang normal ya sase lovers.
Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap sehat untuk menjalankan kegiatan sehari-hari selama Lebaran bersama keluarga.
Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul : Atasi Kolesterol Tinggi dengan Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Bawang Putih, Begini Cara Membuatnya!
Baca Juga: Sering Dituding Jadi Penyebab Kolesterol Tinggi, Ternyata Ini Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan