SajianSedap.com - Selain kolak dan gorengan, makanan manis seperti bubur kacang hijau kerap kita sajikan sebagai menu takjil.
Menu tradisional ini juga begitu digemari karena hadir dengan rasa manis dan gurih begitu kita santap.
Jadi tidak perlu heran kalau menu satu ini jadi hidangan yang paling dicari untuk disantap sebagai menu buka puasa.
Tidak hanya enak di lidah, menyantap bubur kacang hijau dapat membuat perut terasa kenyang.
Namun tidak sampai disitu saja, ternyata bubur kacang hijau dapat membuat tubuh kita terhindar dari berbagai penyakit, loh sase lovers.
Lantas apa saja penyakit yang dapat diatasi ketika mengonsumsi makanan tradisional ini?
Mari simak artikel berikut sampai selesai.
Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan
Sepertinya tidak asing lagi kalau kacang hijau memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
Melansir dari verywellfit, kacang hijau dikenal memiliki potensial manfaat kesehatan sebagai berikut.
1. Dapat Membantu Menurunkan Kadar Glukosa Darah
Gula darah tinggi merupakan karakteristik utama diabetes dan telah dikaitkan dengan penyakit kronis lainnya.
Mengkonsumsi karbohidrat berserat tinggi dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Baca Juga: Tips Merebus Kacang Hijau Agar Cepat Empuk Namun Tidak Pecah dan Hancur, Rendam Dulu dengan Air