SajianSedap.com - Semua pasti suka makan kurma.
Terlebih lagi buah ini jadi favorit untuk berbuka puasa.
Seperti kita ketahui, buah khas Timur Tengah ini memiliki sejumlah manfaat.
Kurma merupakan sumber serat makanan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, kurma bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membantu mengatasi serta mencegah sembelit.
Meski rasanya manis dan mengandung gula yang cukup tinggi, Salah satu manfaat kurma yang juga tak kalah penting adalah untuk membantu mengontrol tekanan darah.
Ini karena buah kurma mengandung banyak kalium, serat, dan antioksidan.
Selain itu, buah kurma juga berguna untuk mencegah kanker lambung.
Jika masih bingung mau pilih kurma jenis dan merek apa, Sase lovers bisa cek tulisan berikut ini.
Rekomendasi Kurma Favorit Orang Indonesia
Berikut adalah beberapa merek dan jenis produk kurma yang populer di Indonesia.
Salah satunya bahkan bisa memberikan manfaat buat ibu hamil.
Baca Juga: Ternyata Tak Sama, Ini Perbedaan Cara Makan Kurma Kering dan Basah yang Harus Diketahui
Kurma Ajwa
Kurma Ajwa merupakan salah satu jenis kurma terfavorit, karena memiliki banyak manfaat dan khasiat.
Harga berkisar Rp65.000 – Rp270.000 tergantung ukuran dan toko yang menjual.
Kurma Safawi
Kurma Safawi berwarna hitam yang memiliki tekstur seperti daging.
Kurma ini memiliki rasa yang sangat manis dan dipenuhi dengan vitamin.
Harga berkisar Rp23.000 sampai Rp145.000.
Kurma Muda
Salah satu macam kurma ini diketahui mempunyai manfaat berbeda dibandingkan dengan kurma pada umumnya.
Kurma muda dipercaya bisa membantu kesuburan bagi wanita dan membantu meningkatkan produksi air susu ibu.
Jadi para ibu hamil tak perlu resah jika sedang alami 'kekeringan' ASI, cukup rajin-rajin mengonsumsi buah ini.
Harganya sekitar Rp65.000 sampai Rp135.000.
Kurma Mazafati
Kurma Mazafati mempunyai daging yang sangat lembut ketika dimakan.
Rasa manis yang dimiliki kurma ini membuatnya menjadi salah satu favorit banyak orang.
Baca Juga: Manfaat Biji Kurma untuk Melebatkan Bulu Mata, Begini Caranya Kata Ahli
Palm Frutt Kurma Tunisia
Kurma Palm Frutt adalah salah satu merek yang paling disukai di Indonesia.
Biasanya, Anda dapat menemukan kurma jenis deglet nour ini pasar swalayan.
Tak perlu bingung lagi mau beli merek dan jenis kurma apa ya Sase lovers.
Baca Juga: Rekomendasi 5 Menu Buka Puasa dari Kurma, Tak Melulu Dimakan Langsung
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.