Bahkan bukan hanya kanker, mengonsumsi gorengan berlebih juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan obesitas.
3. Jangan Tergoda Makanan Instan
Jika di supermarket sering menemukan makanan dalam kemasan kaleng, sebaiknya dikurangi ya.
Makanan instan ini bisa Anda jumpai dalam makanan kemasan kaleng.
Pasalnya, sisi
bagian dalam kaleng umumnya dilapisi dengan bisphenol-A (BPA), yaitu bahan kimia yang kurang baik bagi kesehatan tubuh.
Hal ini bisa memicu kanker payudara.
Beberapa zat bahaya lainnya yang biasanya terkandung dalam makanan instan adalah pemanis buatan (aspartam dan acesulfame-K), bahan pengawet (sodium benzoat), dan sodium nitrit.
Itulah makanan yang bisa Anda hindari dalam mencegah kanker.
Mencegah lebih indah daripada mengobati.
Semoga informasinya bermanfaat, ya.