SajianSedap.com - Minum kopi bak sudah jadi gaya hidup banyak orang.
Makanya, saat berpuasa pun, kopi tak pernah ketinggalan untuk dikonsumsi juga.
Tapi, jangan sampai minum kopi ini malah merusak waktu tidur dan kesehatan mu, ya!
Karena selama ini ada anggapan minum kopi saat sahur bisa menyebabkan orang dehidrasi.
Hal ini disebabkan karena kandungan kafein dalam asupan ini dapat membuat sering kencing.
Sementara itu, minum kopi saat buka puasa terkadang juga bisa membuat orang jadi susah tidur di malam hari.
Akibatnya, orang jadi telat atau bahkan melewatkan sahur.
Lantas, kapan sih waktu minum kopi yang tepat saat bulan puasa?
Waktu Tepat Minum Kopi saat Bulan Puasa
Waktu yang tepat untuk minum kopi saat bulan puasa yakni setelah kelar santap sahur atau selepas menyantap hidangan buka puasa sebelum isya.
Asalkan tidak berlebihan, perut sudah terisi, dan tidak ada riwayat gangguan pencernaan, minum kopi pada saat bulan puasa umumnya aman.
Dilansir dari Buzzfeed, tubuh setiap orang biasanya memiliki preferensi sendiri, kapan waktunya paling pas minum kopi.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengusir Nyamuk dengan Bubuk Kopi, Dijamin Kabur dengan Trik Ini